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克服自卑，而这种自卑心理容易导致复读生心里变得更加压抑，在学习上也变得更加沉闷，淡化焦虑，作为学生要正确对待每一次的考试成绩，要将成绩当做是检验对知识掌握程度的检验，作为家长在平时也应当鼓励孩子让他们增强对学习的自信心，由于各种各样的原因导致在复读班当中学生之间的人际关系相对冷漠，因为大家的目标就是在于提高学习成绩。

思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，从另外一个角度来看高考不仅仅只是一场考试，也是属于人生阶段重要挑战，面对这种挑战，自然是有人成功有人失败，可是作为学生就需要具备迎难而上的心态，要以平和的心态去面对高考，要相信不经历风雨怎么会有彩虹，在本文就向大家详细讲解作为复读生该如何调整心理状态。

复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高，情绪情感因素，思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，家庭因素，大多数家长都希望自己的子女通过复读考取大学，于是对子女寄予了更高的期望，然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题。

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在一些学校，管理者往往把较优良的教育资源分配给应届毕业生，而没有给他们以正常的待遇，还有不少任课教师对高考复读复读生存在偏见，很少把他们与应届毕业生同等看待，艺术高考文化考试成绩单独划线，录取以专业课成绩为主，参考文化课成绩，而艺术类专业的学生报考本科院校，其专业为普通高校专业，如法学、建筑学、哲学等。

”然而这些只是你的幻想，因为不曾体验过，难免会将复读理想化，那么复读究竟是一种怎样的体验？我们听听复读过的同学怎么回忆那段难忘的高四岁月，面对一次次模拟考的分数和名次，看到成绩提高、名列前茅才会稍微有点成就感和学习动力，还能用努力得到的回报以此来安慰自己，这一切的辛苦都是值得的，只要熬过剩下的日子，继续保持较好的成绩就好了。

然而，胸怀大志，再苦读一年，考上自己心仪的大学，为将来就业和人生赢得更多的筹码，同样令人欢欣，这是十分明智的选择，选择好的复读环境也对复读本身提供了更好的条件，高考：“强基计划”与贫困专项并行，2012年以来，这一专项计划累计录取学生近60万人，初步建立起保障农村和贫困地区学生上重点高校的长效机制。

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5、贯注感情，激发热情，尽管机械式的自我暗示也会有一定效果，但是，你越是信念坚定、倾注感情，收效便越显著，如果你的身体、理智、感情都一致渴求一样东西，你就会不怕困难，敢于冒险，甘愿付出代价，这样，你当然会美梦成真，（1）取消基本能力测试和英语听力，（2）不允许报考国防生及军校，（3）准备复读就不要再填报志愿。

70分，这是个什么概念，这样的情况只能是争取数学成绩拉的不要太远，虽然说总分会拉低很多但是数学是个逻辑思维问题，有的时候能提高个十分真的就很难了，有些同学考试成绩理想拿到了心意的大学录取通知书，但是也有一部分同学或许是由于在平时基础知识不牢固也或者是由于临场发挥失误，最终导致自己的高考成绩不是那么很理想。